Каждый из вас читал сказку "Стойкий оловянный солдатик" и наверняка каждая девочка в душе мечтала быть той самой балериной! 🌷
Наш новый очаровательный хореограф - Кристина Матулионис поможет вам погрузиться в сказку, перевоплотиться в эту чудесную героиню и на миг почувствовать себя тем далеким от реальности существом✨✨✨
Приглашаем вас к Кристине на занятия по боди балету и растяжке👍
📅Ср - 15.15 Боди балет
Пт - 15.15 Стретчинг
*Боди-балет - альтернатива фитнесу, для тех , кто не любит силовые нагрузки. Гордая статная осанка, подтянутое тело, легкость походки - все это мы с Вами добьёмся на наших занятиях боди-балета.
Хорошая осанка это : здоровый позвоночник, правильное дыхание за счёт освобождённой грудной клетки, отсюда хорошее кровообращение и насыщение организма кислородом; правильное положение позвоночника снимает нагрузку с внутренних органов, обеспечивая им свободную работу (отсутствие сдавливания органов брюшной полости, свободная работа пищевода➡ улучшение пищеварения➡здоровый кишечник➡здоровье всего организма).
Правильная осанка помогает нашим мышцам и суставам. Мышцы начнут работать более эффективно, что позволит тратить меньше энергии и устранит мышечную усталость, а также укрепятся связки и суставы .
Правильная осанка обеспечит красивый и уверенный внешний вид и соответственно позитивное мышление и хорошее настроение😊
Запишись +7(812)921-0376
или в сообщениях сообщества
vk.me/xpromt.dance
Приходи: Спб, ул. Новгородская, д.23 БЦ "Базель", 3 этаж, 344 офис
Сайт: x-promt.ru
Мы в соц. сетях:
Вк: vk.com/xpromt.dance
Фейсбук: facebook.com/x.promt
Одноклассники: ok.ru/xpromt.dance
Инстаграм: instagram.com/xpromt.dance
Телеграм: t.me/xpromtdance
